渝北| 建宁| 博兴| 扶风| 浠水| 莒南| 黔西| 台前| 澎湖| 澄海| 阳新| 勐腊| 北戴河| 兴县| 荆门| 路桥| 汉阳| 龙川| 蒙自| 金山| 高雄市| 高青| 义马| 呈贡| 泗水| 灵石| 太和| 蒙阴| 调兵山| 两当| 临洮| 永福| 李沧| 昔阳| 华池| 双牌| 惠州| 宁蒗| 深圳| 桃江| 龙泉| 庄河| 栖霞| 湘东| 阜新市| 海南| 竹山| 恩平| 河间| 浑源| 常山| 瑞金| 甘肃| 射洪| 大姚| 金沙| 呼和浩特| 吴中| 新青| 曲松| 黎城| 常熟| 石嘴山| 望奎| 金昌| 沧县| 施甸| 新野| 萍乡| 朔州| 双江| 莱阳| 麦积| 道孚| 平潭| 黄石| 玉门| 达县| 阜康| 察哈尔右翼前旗| 石屏| 石门| 勐腊| 八公山| 乐平| 永年| 呼伦贝尔| 西峡| 富拉尔基| 莎车| 彭阳| 辉南| 黑龙江| 吐鲁番| 庄河| 夷陵| 陇川| 武昌| 黔江| 墨脱| 南部| 商都| 台安| 南靖| 鸡泽| 牙克石| 益阳| 莫力达瓦| 宣恩| 环江| 利川| 肃南| 武平| 新都| 博山| 彭山| 汾阳| 民勤| 维西| 开平| 洪湖| 东营| 东丰| 大竹| 扬州| 龙里| 崇州| 平顺| 阳新| 和林格尔| 济南| 磐安| 青川| 临淄| 陵水| 龙南| 峨眉山| 澧县| 成安| 韶山| 白朗| 定陶| 南芬| 商丘| 涉县| 唐海| 碾子山| 融水| 海宁| 肥东| 韶关| 剑阁| 四方台| 华宁| 科尔沁左翼中旗| 峡江| 八宿| 巢湖| 泰和| 梅里斯| 荣县| 芦山| 茶陵| 容县| 兴仁| 商都| 藤县| 潼南| 米易| 夹江| 昌吉| 陕西| 广河| 宁南| 石阡| 龙湾| 乐陵| 浦江| 泸定| 曲麻莱| 同德| 新竹市| 集美| 保亭| 商水| 喜德| 抚顺市| 元阳| 湘阴| 绥宁| 鹿寨| 吉水| 云梦| 米易| 汉阳| 南阳| 磁县| 龙口| 务川| 龙陵| 赫章| 林周| 合作| 巴马| 莘县| 阿拉善右旗| 化州| 讷河| 宜兴| 阿荣旗| 石屏| 禹城| 石泉| 突泉| 九寨沟| 夹江| 威县| 开封市| 陈仓| 碾子山| 浮梁| 涟源| 龙山| 福海| 博爱| 修水| 宁安| 晋江| 湘阴| 靖江| 钦州| 大兴| 饶平| 舞阳| 丹棱| 璧山| 若羌| 府谷| 余江| 克拉玛依| 密云| 昔阳| 长顺| 白朗| 改则| 六枝| 常州| 孝昌| 柞水| 平坝| 英山| 君山| 平南| 永靖| 巨野| 广德| 临淄| 九江县| 加查| 易门| 戚墅堰| 抚宁| 璧山| 沿河| 澳门威尼斯人网址

想拥有不老肌肤? 请从摒弃不健康食物开始

2018-12-15 09:53 环球网
标签:鲁班奖 mg冰上曲棍球规则 解放路吴山路口

 

  【环球网综合报道】爱美是女人的天性,而衰老则是女性的天敌。虽然我们无法阻止变老的过程,但了解哪些食物对皮肤有害,坚持正确饮食,可延缓皱纹的出现!

  身体中的弹性蛋白和胶原蛋白可使我们的皮肤保持健康和美丽。随着年龄的增长,这两种蛋白的再生速度会显著降低,而且日照和不正确的饮食也会使这两种蛋白遭到破坏。只要胶原蛋白纤维受损,皮肤上就会产生细小的皱纹。虽说紫外线辐射是影响皮肤年轻的外部威胁,但是这种辐射可以通过防护避免。糖化过程是胶原蛋白和弹性蛋白的隐蔽敌人,皮肤学家称这复杂的化学反应为“老化”。不正确的饮食对皮肤的损害不亚于太阳辐射。

  白糖被称为人类的“白色死神”。因为它不仅会导致糖尿病和肥胖,还会引起过早衰老,所以在日常生活中,我们应该从菜单中永久地删除糖果、蛋糕、点心、冰淇淋和咖啡等,或者将它们的摄入量降至最低。

  众所众知,碳水化合物分为有效和无效两种。蔬菜和水果中的碳水化合物是有效的,它们对保持皮肤年轻益处颇多。我们需要拒绝食用的是快速碳水化合物,比如白面包、快餐等。

  人造奶油中富含的饱和植物脂肪是有害的,它们会引起身体发炎并加速物质的氧化。所有这些都会使皮肤干燥,并出现新的皮肤缺陷,如产生皱纹和肤色不均匀等皮肤问题。

  虽然牛奶对骨骼和肌肉的健康发育很有用,但事实证明,乳制品会加速氧化过程,从而导致过早的衰老。

  破坏我们美丽的有害元素还存在于烧焦的肉中。因为在肉类烧烤的过程中,会产生有害的碳水化合物,它不仅会伤害皮肤,还会伤害到身体的其他器官。因此,建议少吃烤肉。除此之外,香肠和熏制食品因为含有很多的钠和防腐剂,对身体的益处不仅趋于零,还会产生负面影响。

  此外,酒对于女性的美丽来说也是很危险的饮品。不要相信饭前饮用一杯红酒有好处的说法。对于胃,这或许不会有太大伤害,但是对皮肤的负作用会很快显现。(实习编译:苏湘凝 审稿:朱佩)

  

责编:李青云
分享:

版权作品,未经环球网Huanqiu.com书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。

推荐阅读

南郊商城 柯树堂 余井镇 建设市场 西直门南
国营温县农场 石碇乡 陈家斑竹林 千秋坪 巴彦库仁镇
葡京平台 澳门威尼斯人官网 澳门威尼斯人官网 澳门威尼斯人官网 总统赌博网址注册平台
威尼斯人游戏赌场 澳门威尼斯人注册 澳门大发888网上网址 澳门威尼斯人注册 澳门葡京网站
拉斯维加斯线上网址 葡京官网 威尼斯人娱乐网址 威尼斯人娱乐网址 澳门大发888游戏
电子赌博游戏 澳门大富豪赌博 澳门威尼斯人官网 澳门联合网站 澳门葡京赌场